À Table ! Mes Recettes Approuvées

Un fond blanc avec quelques lignes dessus
par Nathalie Genêt • 28 mars 2026
Recette de poulet au citron et légumes de printemps propose une approche accessible de la cuisson sous vide, adaptée aux particulier avec ou sans thermoplongeur.
par Nathalie Genêt • 17 mars 2026
Recette simple, de saison permet de découvrir plusieurs saveurs et textures et de travailler l’éducation au goût.
par Nathalie Genêt • 17 mars 2026
Salade Printanière Nutrigénomique Lentilles, radis et jeunes pousses pour nourrir nos gènes et moduler l’expression des gènes.
par Nathalie Genêt • 16 mars 2026
Une recette de saison, équilibrée et pleine de bienfaits ! Au printemps, rien de mieux qu’une jardinière de légumes pour faire le plein de couleurs et de nutriments.
par Nathalie Genêt • 23 février 2026
Soufflé aux trois fromages
par Nathalie Genêt • 18 février 2026
La poire pochée
Un homme déguisé en clown marche dans une rue lors d'un défilé.
par Nathalie Genêt • 17 février 2026
Les beignets de Mardi gras
par Nathalie Genêt • 17 février 2026
Filet de poulet en croûte d’herbes fraîches
par Nathalie Genêt • 17 février 2026
Beignets aux Poires
par Nathalie Genêt • 13 février 2026
Mini sandwich vitalité  aux graines germées
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