Mes Meilleurs Voeux pour 2022
Nathalie Genêt • 3 janvier 2022
Mes Meilleurs Vœux 2022
Je vous présente tous mes Meilleurs Vœux pour 2022
Que cette nouvelle année vous comble de Paix et d'Amour, ainsi que vos proches.
Je vous souhaite d'avancer avec Amour et Sérénité.
Nathalie Genêt
Nutritionniste à Reims
« Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour »
« Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière »
« Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé »
« Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas »
Les produits de saison et les recettes du mois d’ avril 🌱🌸
Recette de poulet au citron et légumes de printemps propose une approche accessible de la cuisson sous vide, adaptée aux particulier avec ou sans thermoplongeur.
Recette simple, de saison permet de découvrir plusieurs saveurs et textures et de travailler l’éducation au goût.
Salade Printanière Nutrigénomique
Lentilles, radis et jeunes pousses pour nourrir nos gènes et moduler l’expression des gènes.
Une recette de saison, équilibrée et pleine de bienfaits !
Au printemps, rien de mieux qu’une jardinière de légumes pour faire le plein de couleurs et de nutriments.
Les recettes et les produits de saison du mois de mars
Soufflé aux trois fromages
La poire pochée
Les beignets de Mardi gras
Filet de poulet en croûte d’herbes fraîches
